SET PENYUSUSAN SHAKLEE - how it work?

Assalammualaikum

Salam 10 Ramadhan.

Alhamdulillah Allah bagi kesempatan merasa ramadhan 1435/2014 sehingga hari yang ke SEPULUH!

Dengan nikmat yang Allah pinjamkan jugalah saya berpeluang berpuasa bersama set shaklee. Macam yang saya kongsi sebelum ne, tak mudah bagi ibu yang menyusukan 2 orang anak untuk berpuasa. Apatah lagi ibu yang mengandung sambil menyusukan. Keadaaan mereka tak sama dengan orang lain. Mereka perlukan segalanya lebih. Kalori lebih. Kalsium lebih. Makan pun nak lebih. hihihi.. Betul! Sebab tu ibu menyusukan mudah lapar. Imagine that breastfeeding burns 200 to 500 calories per day!!! Mak aihhh.. Pasai tu aku tak gemok gemok! Haha.. 

Hari pertama puasa saya ok lagi. Tapi masa hari kedua puasa, memang almost nak collapse da. Semua datang bertandang. Gastrik. Sakit kepala. Muntah. Tiba-tiba air susu kering. Si kakak boleh lagi menyusu botol. Yang adik merengek dan meraung minta direct bf. Time tu memang nak pitam sehingga memaksa saya minta sick leave dari doktor. Malam hari saya betul-betul demam. Huhu. Cuti lagi...

Then, saya cek balik jadual makan minum. Pengambilan supplement dan rehat yang diperlukan. Memang, hari kedua puasa saya terbangun lewat. Dalam kelewatan tu la saya sediakan apa yang patut untuk bersahur Sehingga akhirnya saya makan sikit. minum sikit. Supplement tak sempat. Terus bersiap untuk hari siang. Nah di sanalah.... 

Sekarang dah tak macam dulu. Masa bujang, badan sihat lagi. Kuat. Tak sempat sahur pun relax saja puasa. Tahan sampai ke petang. Tapi dalam keadaan sekarang tak boleh silap sikit. Jadual pemakanan dan pengambilan supplement kena cek balik. Penting! Bukan untuk diri sendiri tapi juga untuk anak-anak yang menyusu.

*********************************************************************************

Mujur jumpa SET PENYUSUAN SHAKLEE... Antara supplement terbaik pernah saya cuba. Seriously saya bukan jenis yang suka suplement segala. Dulu saya rasa menyusahkan saja. Tapi kena ingat badan kita takkan menten umur 18 tahun selama-lamanya. Lebih-lebih lagi bila dah mengandung beranak menyususkan segala. 

Antara set penyusuan SHAKLEE..

Sumber gambar dari GOOGLE

Untuk maklumat lanjut berkaitan setiap SET rujuk SINI

Sebagai pencerahan, Supplement ne membantu kita dalam penyusuan. Kalau anda mengalami masalah susu sikit, susu tak keluar langsung, susu merudum, dan sebagainya... cara mengatasinya perlu diselangi dengan KERAJINAN MENYUSU & MENGEPAM! selain consume supplement ya. Pengambilan vitamin semata-mata tidak akan membantu anda 100%. Perlu ingat KONSEP DEMAND & SUPPLY ya ibu-ibu. 

Testimoni saya sendiri, since amalkan set penyusuan SHAKLEE, memang banyak masa nak mengepam tak kira siang malam, tengahari, puasa, pendek kata ia bermula bila badan kita bertenaga, minda tanpa stress dan khasiat yang cukup dalam badan. Sebab tu shaklee sediakan SET PENYUSUAN. Dimana, ia melibatkan beberapa jenis vitamin yang boleh elak stress seperti b-complex, untuk kalsium seperti ostematrix, dan perangsang pada kelenjar susu untuk menghasilkan susu lebih cepat seperti alfalfa.

Oh ya, since Furqan disahkan menghidapi G6PD Difficiency, saya dah elak pengambilan alfalfa & vitalea. Sebab budak g6pd tak boleh ambil vitamin K, sedangkan alfalfa mengandungi vit k. Vitalea pula mengandungi alfalfa. So, tak apalah set lain tetap bermanfaat buat saya. InsyaAllah. 

U should try it! Lebih-lebih lagi di bulan puasa ne kan..

Alhamdulillah, tengah tengah puasa, Allah tak putus bagi rezeki Furqan & Insyirah. Sebelum Zuhur kena positifkan minda. Fikir yang baik-baik. Ingat anak-anak. Yakin ada susu untuk diorang. Dengan bantuan supplement masa sahur, InsyaAllah korang boleh dapat lebih banyak dari ne. Kan..

#breastfeedingTIPS
-Tak perlu risau susu sikit atau banyak, yang penting CUKUP untuk anak-anak....

Salam perkongsian,
Ummu Al-Insyirah & Al-Furqan

breastfeeding motivation for working mama!!

Assalammualaikum

Saya bukan peer counselor for malaysian breastfeeding..

Tapi sekadar mau berkongsi ilmu yg terrrrlalu cetek ini...

Saya juga ibu baru

Anak pun baru satu...

sharing mean is caring kan...

Saya dah breastfeed Insyirah selama setahun 6 bulan... (6 month to go) Suatu perjalanan yang cukup indah, dihiasi dengan pelbagai ujian serta cabaran, memori suka dan duka, air mata, keringat semua bertemu dalam satu perjalanan masa... Bukan mudah, tapi insyaAllah ia juga tidak susah selagi mana kita punya niat, impian, tekad dan usaha.. kan. Namun, Allah maha sebaik-baik perancang. Bila ditakdirkan mengandung, untuk kali ke tiga, doktor nasihat stop pumping. Sebab miscarriage history masa 2nd preggy haritu. So sekarang kena fikir sendiri punya badan dulu untuk make sure saya boleh jaga Insyirah dan janin yang dikandung... Alhamdulillah, Allah masih izinkan saya breastfeed Insyirah secara direct sehingga saat ini...

Sedih tau.. stop pumping untuk buat stok. Awal2 preggy syukur stok masih banyak boleh cover penyusuan Insyirah di taska.. dan sekarang, stok tinggal sikit dan nak habis... wuwuwu.. saya redha! Syukur, Insyirah dah berusia setahun ke atas, sudah mula banyak makan dan aktif.. Jadi menyusu bukan aktiviti utamanya lagi. Kalau dulu hantar EBM ke taska 6 botol sehari. Sekarang hantar 5 botol pun kadang tak habis. Sebab dia kuat makan. Belum lagi kalau aktif main dengan kawan.

Sedih tengok freezer, hampir tak ada dah botol-botol susu perahan huhu..

Maka dari kesedihan itulah, saya nekad nak berkongsi perjalanan penyusuan selama setahun 6 bulan, dan menyuntik semangat ibu-ibu sekalian agar tidak mengalahhhh.. yeahhh.. so saya pun bole meredakan kesedihan yang bertarung dalam jiwa saat ini.. cewah!! (dah kenapa??!!)

Kalian tau tak sebelum ini saya mampu kumpul susu sehari sebanyak 35 hingga 40 oz? dan di pejabat sebanyak 4x pump saya mampu bawa balik 20 - 25 oz? seminggu 250 hingga 280 oz dan sebulan 800 ke 1200 oz???!!!  haaa.. nononono.. itu bukan bertujuan untuk menunjuk, membangga.. meriak, menyombong dan mengangkuh!!! tidakkkk!! (jangan nak membongak kat sini! bak kata nabil!) dont get me wrong darlingsss.. ehhehe jumlah itu terlalu sedikit bagi ibu-ibu yang dah beranak pinak dan breastfeed hingga anak mereka berusia 2 tahun dan lebih.. dan itu belum masuk jumlah susu yang tumpah, titik keringat yang mengalir.. ecececeh.. (memang kuat menceceh kan.. hikhik)

now, are u inspired? (perasan!.. namun itulah tujuan.. sila kobarkan semangat anda ok!)

Nak tau camana saya susun jadual penyusuan Insyirah? 

1) Sehari saya akan pastikan jadual saya memerah sebanyak 8x.. ya jangan terkejut.. ko kena bangun seawal jam 3 pagi.. ok.. boleh start dah esok.

Jangan susah hati.. masa pantang boleh start pumping seawal 3 hari pantang. Seriously, waktu tu macam kuar angin je.. hikhik. Jangan mengalah.. biar pun hanya keluar angin, just pastikan breast kita dapat rangsangan and mesej untuk produs susu..k. Dulu, Insyirah memang bangun tengah malam untuk menyusu so, waktu tu la buat tandem nursing. Sebelah pumping dan sebelah lagi bf anak.. InsyaAllah after 2, 3 hari mesti kuantiti bertambah.. dan bertambah.. dan stok menggunung...

2) 8x pam macam terlampau extreme? so, buat jadual...
Inilah kenangan yang akan saya guna balik next year.. InsyaAllah.. masih tersimpan rapi dalam pc lg.. korang boleh create sendiri lawa-lawa. Masukkan doodle baby ka.. pic anak ka.. terpulang..



InsyaAllah, tak susah. Bila ada jadual ne, automatik kita akan rasa terikat dan mesti pam untuk bubuh jumlah oz dalam jadual kita. Trust me, u will be automatically akan ikut jadual ne. InsyaAllah.

3) Jangan biar dirimu STRESS! Doktor cakap stress is paling jahat dengan wanita. Betul! Stress bole ganggu masa period wanita. Boleh gemukkan wanita. Boleh kuruskan wanita. (Saya kurus sebab genetik.. ok?) Boleh ganggu production susu. Breastfeeding ne mostly bergantung dengan sycology..

Gunakanlah apa-apa alternatif, simpan gambar anak ka, family ka... kata-kata hikmat ka.. atau apa-apa saja yang boleh naikkan semangat, hilangkan stress dan segala macam rasa yang tidak baik saat kita memerah.. kan..kan..

Seharian bekerja, berdepan dengan longgokan fail, panggilan telefon, karenah orang, karenah nelayan, arahan yang tak henti-henti dari mr. bos, memang boleh mendatangkan migrain sehinggalah membuat hati kita sakit dan akhirnya kita stress. Kan..kan.. Pastikan kita cool dulu, jangan kelam kabut, relax.. Nanti penat saja kita memerah dengan segala teknik bagai. Alih-alih tiada susu yang keluar. Sebab dia pun stress tengok kita stress. Akhirnya dibiarkan begitu sahaja breast yang membengkak.. K.. stay cool!

4) Kadang-kadang, kita akan diuji dengan kecemburuan masa. Saya sendiri akui, ada masa bila saya kena attend meeting, atau outstation, atau kerja yang terlalu banyak dan perlu siap cepat, saya jadi kelam kabut. Jadual memerah di pejabat 4x boleh terskip jadi 3x dan pernah hanya 2x. Bila dah macam tu, stok yang dibawa balik jadi sikit. Memang tak mampu 20 oz. So caranya... buat power pumping tengah malam. Boleh ganti balik stok selain susu pun tak merajuk. Nanti bila kita skip memerah, dia ingat tak perlu produce susu lagi kan.. Make sure jangan kerap skip masa pump.

Untuk pengetahuan kalian, saya bukan jenis yang pam sekali dapat banyak. Cuma saya kerap pam, balik-balik dan korban masa buat power pumping.. Lebih-lebih lagi bila dalam sehari terskip satu sesi perahan.. rugiii.. Saya sendiri pernah dapat 2 oz je pun bila sekali pam...

 5) Ada masa, bila dah terkejar-kejar, sampai waktu pam terskip2, memerah dalam keadaan kelam kabut, nak cepat siap saja.. dan kadang-kadang belum pun susu habis pam, kita dah stop, walhal breast masih berisi... ia boleh mengundang masalah lain pula.. contohnya, blocked duct/ milk duct/ duktus tersumbat... lebih kurang saja tu..

Haa.. time ne la, kita akan rasa sakit.. segala macam rasa dah mula datang. Sampai nangis-nangis, mula la fikir nak stop sebab macam sengsara saja rasanya... JANGAN!! memang sakit, tapi ada penyelesaiannya... tak tau masalah try google atau tanya otai.. ok. Do not give up kecuali bila korang ditakdirkan mengandung... hehe tu bukan soal give up ke tidak soalnya dah tiada pilihan.. ok.

6) Mungkin kesibukan masa juga akan buat kita give up. Breastfeed anak makan masa yang lama. Belum lagi nak spend time untuk memerah pula. Leceh! Kalian... pernah dengar tak cerita seorang PILOT berjaya susui anaknya secara eksklusif dengan susu ibu selama 2 tahun.. ?! cuba google mesti jumpa..  Haaaa... hardcore tak dia? korang yang mampu buat, tak jeles? pilihan di tangan anda... 

Be confident... 

Memang nampak macam susah dan leceh. Bila begini, kita fikir anak saja. Mesti maukan yang terbaik untuk mereka kan. Tapi jangan paksa diri. Jangan kata saya paksa.. Haaaa... kau! hehe.. Ibu-ibu berhak buat pilihan. Nak menyusukan anak tak lah semestinya buat full time. Tak mampu memerah, buat stok sekalipun, bagi lah anak menyusu sekurang-kurangnya, full 6 bulan, then selang seli malam dan siang.. Usaha..usaha... Inisiatif kena ada.. cewah!

(untuk mereka yang mahu)



Dulu masa first time buat sesi memerah di pejabat, saya selalu juga kena ejek. Bukan semua masyarakat boleh terima. Lebih-lebih lagi kita ne ibu-ibu baru. Tambahan lagi masa tu saya tak ada gengster ropol2 untuk bersama memerah.. hehe ilmu buat stok susu ne tak tersebar luas lagi di pejabat.. Saya tau pun sebab banyak google. Saya sorang saja kehulu ke hilir dengan cooler bag, belum masuk beg bawa gadget breastpump lagi.. Mbaahaha.. Tak best macam tu kau tau tak!! huh..

Ada yang cakap saya menyusah diri.. Ada yang lebih-lebih kesian.. (macehhh) Ada yang paksa letak gambir dekat nipple supaya anak tak kejar susu badan lagi (kejam!!) dan tidak kurang juga yang ejek saya nak jimat melampau-lampau sebab tak mampu beli susu... kuang..kuang..kuang..

Memang.. Jimat itu satu bonus bila kita tak payah beli2 susu ne.. Tapi itu bukanlah tujuan utama saya bagi susu badan sepenuhnya pada Insyirah. Kalian pun faham kan... Khasiatnya itu penting.. Saya sendiri ada pengalaman yang sangat bagus bila fully bf anak. Insyirah jarang sakit, tak pernah kena ruam lampin, kalau sakit cepat baik. Syukurlah...

Perkembangan dia juga Alhamdulillah.. cepat!

 

 

Keputusan untk menyusukan anak secara eksklusif itu ditangan anda.. Memang tak mudah, dan InsyaAllah tak susah. Tapi untuk tidak menyusukan anak sama sekali, dalam keadaan kita mampu tapi kita tak mau itu satu kerugian besar. Percayalah. Bila mana Allah sarankan sendiri ibu menyusukan anak-anak mereka, sudah pasti ia tersembunyi seribu manfaat... dan hikmah..

Tak full pun tak apa. At least bagi hak anak walaupun sikit, walaupun sekejap. Susu formula yang ada di pasaran bukannya tak bagus. Bila kita sibuk promote ibu-ibu supaya bg fully bf pada anak tak bermaksud susu kambing, susu lembu atau soya tu tak bagus. Cuma khasiatnya tetap tidak mampu menandingi susu ibu. So, sebab tu la susu ibu sangat penting untuk bayi baru lahir.. Dan kalau mampu, buatlah stok sebagai inisiatif meneruskan penyusuan bila anak akan ditinggalkan...

 

 

Kalian, saya bukanlah ibu yang berjaya bagi fully bf pada anak. Sebab Insyirah usia 10 bulan saya dah pregnant untuk kali kedua. Tapi masa tu, stok susu, alhamdulillah masih banyak.. Bole buat cover hantar ke taska. Sebab masa ne, pump macamana sekalipun dapat seaun saja. Memang susah da nak buat stok. Takdir Allah, kandungan kedua singgah di rahim cuma 13 minggu. Lepastu saya buat power pumping untuk dapat kuantiti susu macam biasa. Okela, sekali pump boleh dapat 4 ke 5 aun walaupun tak mampu dapat jumlah oz sekali pump macam dulu, 8 ke 9 oz... Alhamdulillah. Allah masih bagi rezeki.

Takdir Allah, lepas 2 bulan saya mengandung lagi. Syukur. Rezeki. Saya redha dan terima seadanya. Kandungan ketiga ujiannya agak berlainan. Alahan saya teruk. Susu memang merudum habis. So, doktor tidak galakkan saya buat sesi memerah lagi. Tapi dr tak cakap saya tak boleh bf direct. Sehingga sekarang saya masih menyusui Insyirah dalam keadaan mengandung walaupun perit sebab ujiannya bila bf tym pregnant dah tak sama macam sebelum tu.

 

Cadangan saya... :-

1) Bila kalian bercadang untuk fully bf anak sehingga 2 tahun, buat family planning. Jarakkan kehamilan sehingga anak dapat hak menyusunya 2 tahun.. (terpulang pada anda ya...ini pandangan peribadi dan pernah disokong oleh salah seorang peer counselor (mbfpc) yang mana saya selalu merujuk dan emel beliau bila ada yang tak kena). Even, sunnah nabi juga begitu kan, jarakkan kehamilan 2 tahun.

 

2) Sekiranya merancang mahu beranak rapat tapi dalam masa yang sama mahu habiskan penyusuan anak yang menyusu secara eksklusif hingga 2 tahun, maka anda kena BERKORBAN!!..

Macam mana? oke..

Rancang, bila nak anak lagi.. contoh kalau anak dah genap setahun nak beranak lagi, maka berkorbanlah masa, tenaga dan segala-gala yang ada selama tumbesaran anak yang menyusu sekarang hingga dia 1 tahun.. untuk siap siaga letak 2 bijik deep freezer dalam rumah.. Haha.. Ya begitulah (godek blog izzahazfar.blogspot.com) Respek wooo.. sama dia. Beranak rapat tapi success fully bf anak sampai terlebih 2 tahun.. siap buat tandem nursing lagi.. hehe

So, selama mengandung, susu memang akan drop, perahla macam mana pun memang masuk 5 ke 6 bulan tinggal titik2.. kesiannnn.. Tu belum masuk masalah breast sakit, nipple pedih, perut cramped! Tengok.. sungguh banyak ujiannya.. InsyaAllah ada hikmah k..

Korang buatlah masa memerah 12 kali sehari. Stok bukan saja hanya untuk anak yang tengah menyusu sekarang tapi juga untuk anak yang bakal hadir seperti yang dirancang... InsyaAllah. So, bila menagndung, dan tak mampu memerah lagi, stok anda banyak. sekurang-kurangnya 2 freezer tu bole cover penyusuannya sehingga anda deliver nanti.. kan..kan.. Ini terpulang lah pada anda.. kan

 

Oh ya, kenapa mesti guna deep freezer?

Sebab deep freezer insyaAllah mampu buat susu perahan bertahan selama 6 bulan ke 1 tahun... Bergantung dengan cara kita kendalikan EBM juga... k..

So, bolehla cover selama tempoh mengandung kan..kan..

 

 

So, kalau rasa nak down saja, cuba ingat anak. Imagine macamana seorang pilot yang kerja atas awan tak tentu masa boleh fully bf anak dia. kita yang ulang alik pegi balik kerja pakai kereta 5 hari seminggu saja pun kan rasa susah.. hehe

 

Happy breastfeeding to all mama in the world!

 

Coretan ibu yang masih berusaha menjayakan penyusuan anaknya,

InsyaAllah..

Perkongsian ikhlas dari

Ummu Al-Insyirah..

=)



breastfeeding for 1 Year 5 Month

Assalammualaikum

Setiap hari, saya selalu planning nak tulis itu dan ini dalam blog. Saya rindu nak menaip lama-lama dengan diiringi ilham penulisan yang mencurah-curah tanpa sebarang gangguan luar dan dalam fikiran.. Walaupun nampak macam syok sendiri kan..kan.. hikhik

Tapi, idea dan ilham yang cun dan bayangan pemikiran ku yang unik dan kreatif kononnya itu seringkali ditepis oleh hal-hal realiti yang berlaku didepan mata.. hehe sudah!

Saya sebetulnya rindu nak cerita pasal perjalanan penyusuan Insyirah.. Lama dah tak share pasal tu. Walhal masa mula-mula menyusukan, semua saya nak rakam dan simpan dalam blog. Saya mau simpan apa saja kenangan dalam perjalanan penyusuan bersama Insyirah. Bila Allah izinkan, saya nak Insyirah baca dan tau macam mana dia menyusu sejak dari baby. Berapa pun anak yang Allah kurniakan nanti, saya nak buat benda yang sama.. InsyaAllah. Moga Allah izinkan dan beri peluang. 

Dia cepat belajar..

Anak yang bijak.. =)

 

Alhamdulillah, saya masih menyusukan Insyirah dengan susu terbaik di dunia sehingga saat ini.. Syukur atas kuasa Allah dan nikmat yang tidak putus-putus buat diri ini. Insyirah belum minat nak berenti, saya lagi tak sampai hati. Setiap hari bila saya balik keja, Insyirah mesti merengek dan dia sendiri sudah pandai naik atas badan. Huhu.. Kesian.. Satu hari rindu ummi, dan menahan rasa nak dapat susu badan direct, dan manja-manja dengan ummi. Kalau dapat direct, Insyirah dapat bonus kena usap ummi, kena zikirkan oleh ummi dan ummi bawa cerita-cerita kan sayang.. Lebih dari 8 jam di taska tak dengar suara ummi.. Ummi tau dia rindu... dan Ummi sendiri apatah lagi.. isk isk... T___T

Sejak lepas keguguran haritu saya mula memerah balik. Alhamdulillah rezeki tu tak putus-putus. Insyirah masih saya bekalkan dengan EBM. Sampailah saya mengandung semula.. hahhh??!! preggy balik??!! hikhik.. Alhamdulillah.. rezeki lagi tu.. Sungguh Allah sayangkan saya. Allah beri nikmat beserta ujian. Now, dah masuk 17 week, mean dah 4 bulan dan.. Trimester kedua dah. Syukur. Last week buat check up antenatal, doktor scan.. Alhamdulillah lagi sekali, baby dalam keadaan sihat walafiat. Dengar irama degupan jantung si adik. Syukur. Insyirah pun sudah mula mengerti. Waktu saya tunjukkan gambar scan adiknya, dia cium gambar tu tanpa di suruh atau diajar sambil sebut "ayiee... ayie..." hehe. Mungkin maksud dia adik kuttt.. sebab tiap kali dia nampak budak dia akan sebut perkataan tu..

Sekarang, saya juga berhadapan dengan ujian penyusuan Insyirah sekali lagi. Bila kandungan masuk 4 bulan, susu sangat-sangat drop. Stok pula dah banyak yang saya guna. Rasanya stok yang ada tak mampu cukup sehingga saya bersalin. Syukur Insyirah banyak menyusu malam walau agak perit juga menyusukan tym preggy ne. Tak apa.. saya mesti kuat dan teruskan selagi Allah izinkan... Saya buat seperti sebelum ne, combine susu Insyirah dengan susu kambing Karihome. Oh ya, susu kambing Karihome is good, tau tak.. Saya anggap ia dah macam supplement untuk Insyirah selain bagi dia susu ibu. Kalau rajin nanti saya kongsikan kebaikannya k..

Macam tak percaya bayi ini pinjaman Allah buat saya.. huhu

pic 4 bulan.. masih gumukkk!!

 

Now, tunggu apa akan jadi seterusnya, kalau stok EBM yang ada sudah habis dan tak cukup, kebetulan dalam keadaan saya sekarang, susu drop dan tak mmerah dengan konsisten akibat misscarriage history yang lalu.. susu Kambing Karihome akan jadi pilihan. Untuk kalian, kalau alami masalah yang sama macam saya, kalian usahakan dulu susu segar ok. Jadikan susu tepung atau formula sebagai pilihan terakhir. Percayalah, setiap apa yang berlaku pasti ada hikmahnya. Selagi kita masih mampu menyusukan anak-anak secara direct, jangan mengalah k.. Saya pernah kecewa dengan diri atas ketidakmampuan untuk terus bagi full susu ibu... Tapi kecewa pada diri itu bermakna saya tidak redha dengan takdir Allah.

Selepas keguguran, keadaan kita tidak akan sama seperti sebelumnya. Malah kalian boleh google, bila ada history keguguran, kita tidak digalakkan untuk menyusukan bayi ketika mengandung. Tapi saya tidak henti berdoa. Syukur setakat ini tiada masalah. Moga keadaannya sama sehingga adik Insyirah lahir nanti.. DOAKAN SAYA YA.. Selain tu, kita kena kuat dan yakin.. k.. 

Buat permata hati ummi.. Insyirah

Jangan risau sayang, waktu ummi buat entry ne insyirah masih ummi bagi susu ummi lg. Tak pernah berhenti walau sehari k.. InsyaAllah, kita sama-sama kuat hadapi ujian mendatang ya.. Ummi halalkan air susu ummi sejak pertama kali Insyirah meneguknya...

Salam Sayang

Ummu Al-Insyirah

=) 

kehamilan selepas keguguran

Assalammualaikum

Bersediakah kita? Hehe...

Keguguran ne, pada saya satu ujian. Sebagai manusia biasa, saya pun tak lari dari rasa sedih, dan mesti ada juga kebimbangannya kan.. Tapi harus redha.

Saya banyak google juga, punca-punca keguguran. Tapi kebanyakan web nyatakan point yang sama. Biasanya keguguran disebabkan tumbesaran janin. Means, ada masalah dengan janin dan jarang berpunca daripada ibu, melainkan yang mengalaminya lebih dari sekali. Ada juga saya google, ia mungkin berpunca daripada serviks yang lemah atau masalah ovum. 

Keguguran sebenarnya, membawa hikmah yang tersembunyi. Mesti ada sebab kenapa Allah uji kita. Jadi benda tu kena terima dengan redha. Cuma, memang bukan mudah juga kita nak kawal perasaan kan... Banyak makan masa juga untuk tutup kesedihan dan lupakan perkara tu. Macam mana pula kalau mengandung balik dalam masa yang terdekat, seriously, kebimbangan tu tetap ada.. betul kan?

Dulu masa awal-awal hari selepas keguguran saya selalu tertanya-tanya, masih ada ke peluang saya untuk pregnant balik. Sampai google siang malam, dari web bahasa melayu sampai ke blog bahasa inggeris saya cedok ilmunya.. Huhu.. Takut dan risau memang ada. Abi Insyirah yang selalu bagi saya semangat untuk relax. Apapun yang jadi lepas ne kena redha. Ada saja sebabnya ujian Allah tu, tak semestinya benda yang nampak menakutkan, atau mungkin kita tak suka tu tak baik untuk kita kan. Saya doa dan tawaqal. InsyaAllah, segala yang baik-baik Allah janjikan buat hambanya yang lemah ini.

Tips berfikir secara bijak, Bersangka baik kepada Allah swt.  ^_^ -senyum-

Bagi saya sekarang, InsyaAllah saya berpegang pada satu tips sahaja, iaitu bersangka baik pada Allah swt. InsyaAllah, apa pun yang DIA tentukan pasti beserta hikmah. Akan ada kah berita baik selepas ini..? Allahualam.. Selain tu, kena tenang dan sentiasa positif. Allah maha adil.

Hari tu, sebelum keguguran.. Sepatutnya due saya cuma selang seminggu saja dengan kakak saya yang sulung (mama qisya). Memang kami excited, mama saya pun suka. Nak sambut cucu sekali. Tapi, macam yang kita semua dah sedia tau, kan... mesti ada sebab kenapa Allah tentukan akhirnya saya keguguran...

Sebenarnya, sebelum ne, kakak saya pun pernah keguguran. Dia tak merancang pun lepas tu, sebulan selepas sekali period dia disahkan hamil lagi, sekarang dah 5 bulan. Alhamdulillah. Takdir Allah tu unik kan.

Mungkin, kalau ditakdirkan mengandung lagi dalam masa yang terdekat, bukan mudah juga kita nak hebohkannya. Baru baik dari kesedihan kan, ambil masa juga nak share itu semua dengan saudara dan kawan-kawan. Mesti ada kerisauan, takut tragedi sebelum ne berulang lagi. 

Apapun, andai ada kawan-kawan yang baca blog saya ne mengalami situasi yang sama macam saya, kita sama-sama kuat dan sabar ya. Sama-sama berlapang dada. Percaya pada takdir Allah. 

Lepas keguguran, saya banyakkan study pasal penyusuan dan pemakanan anak. Saya juga, ambil tahu perkembangan anak sebesar Insyirah melalui kajian saintifik, selain banyakkan ilmu cara-cara mendidik anak yang soleh/solehah. Life must go on. Kita tumpukan pada benda yang ada depan mata kan.. 

Moga Allah swt merahmati perjalanan hidup kita dunia dan akhirat. Apapun dugaan yang kita hadapi cuma sekejap berbanding nikmat akan datang sebagai gantinya di akhirat kelak. Bahagia di sana adalah yang hakiki dan selama-lamanya. Jadi, stay cool. Hehe...

Moga Bermanfaat..

Salam sayang... ^_^

setahun penyusuan susu ibu

Assalammualaikum

 

 

 

Haritu ada kawan tanya saya. PM di facebook. Tanya khabar dan cerita tentang penyusuan. Dia ada baca blog saya dan tahu saya baru keguguran. Dia tanya saya sama ada saya masih susui Insyirah dengan susu ibu atau tidak, dan masih memerah atau tidak. Jawapan saya, ya... ^_^

 

Alhamdulillah, Allah masih bagi saya peluang itu, walaupun teruji dengan beberapa kesukaran masa mengandung haritu. Waktu mengandung anak kedua, kuantiti susu saya semakin merudum, tambah lagi saya mengalami kesukaran memerah bila mula menghadapi alahan mengandung. Memang ujian lah waktu tu. Syukur stok susu Insyirah masih ada. Maka saya manfaatkan stok tu untuk Insyirah ke taska. Untuk elak daripada stok susu cepat habis saya combine dengan susu kambing Karihome. Insyirah pun waktu tu dah 10 bulan, sudah boleh bagi makanan tambahan. Susu kambing kan sunnah nabi juga. Jadi saya bagi 3 botol susu ibu dan selebihnya saya bekalkan susu karihome. Tapi kalau bersama saya, walaupun sakit saya kuatkan hati juga menyusui Insyirah secara direct. Biar dia dapat susu ibu lebih daripada susu kambing.

 

 

 

Susu ne boleh cari di mana-mana farmasi

 

Takdir Allah, di usia kandungan menjangkau 4 bulan, saya keguguran. Kami redha kerana janji Allah pada hikmah yang lebih besar sedang menanti. InsyaAllah.

 

Selepas hampir 3 bulan stop pumping, sekarang saya kembali kepada rutin sebelum ini. Alhamdulillah. Saya masih memerah macam biasa di pejabat. Bila sudah pernah stop memerah 3 bulan, maknanya dah kurang demand, maka faham-faham sajala.. supply pun tersangatlah berkurangan. Tapi saya usahakan juga.. Banyak kali pump, dapat seaun dua pun saya simpan. Kalau dulu, sehari boleh kumpul 30 oz, sekarang paling banyak pun 15 oz ke 17 oz, itupun mesti pump lebih 5 kali sehari.. huhuhu.. Tak apa, saya tak pernah risau kuantiti tu yang penting Insyirah dapat cukup. Ummi penat tak apa. Hehe. Syukur.



 

 

 

Tak macam sebelum ne, berangkut dengan beg besar bawa pam spectra..Buat double pump ditempat duduk sendiri..

 

 

Saya mula memerah balik. Gadget yang dibawa simple saja. Saya rehat dulu pakai pump letrik spectra tu. Saya guna dirumah saja. Di pejabat saya hanya pakai Medela Harmony. Cuma kena pump di suraulah jawabnya. Hehe. Storage Bottle pun bawa 2 biji saja. Susu dah tak banyak, 3 kali perah pun cuma dapat 8 hingga 10 oz.

 

 



 

Ini bekalan Insyirah ke taska. Memandangkan dia sudah kuat makan, jadi pemberian susu pun diselang-seli. Kalau sebelum ne combine dengan susu kambing. Sekarang combine dengan makanan. Saya akan pastikan juga, dia dapat susu yang cukup sebelum saya ke pejabat dan dia ke taska. Dalam jam 6.30 macam tu, mesti nak begayut. Hihi..

 



 

 



 

Hasil dalam 2 ke 3 hari. Sikit-sikit asalkan cukup. Tak mampu dah jadi bukit sebab hasil perahan akan jadi topup untuk next week. Tak dapat da nak kumpul susu penuh freezer. Hhehe..

 

 

Saya ada juga cuba ambil supplement shaklee. Sebagai salah satu usaha menjayakan penyusuan. Tapi dalam masa yang sama saya lebihkan demand untuk daapt supply. Supplement hanya sampingan. Pumping dan doa yang paling penting. Kan..

 

Sehingga hari ini, saya tak rasa menyusukan anak adalah aktiviti yang menyukarkan. Ia adalah pengalaman yang sangat hebat pernah saya alami. Huhu. Memang best. Syukur, Allah bagi saya peluang ne. Kalau ada rezeki dapat baby lagi, InsyaAllah saya nak jadi lebih kuat dan gigih.

 

Sekarang Insyirah dah setahun 2 bulan. Dan dia masih menyusu umminya.  Insyirah sudah tak keliru puting. Cuma kalau dia tau saya ada disisi dia, confirm dia tolak botol susu. Apalagi kalau saya yang hulur botol tu, dia jeling macam musuh ketat saja. Tapi kalau dia di taska, Insyirah dah tak ada pilihan. Kesian... 

 

 



 

ESP Shaklee...

 

Sehingga hari ini, tarikh 5 Jun 2013, Insyirah masih mendapat susu terbaik di dunia. Alhamdulillah, andai tiada halangan dan masih Allah izinkan, kita teruskan hingga usia Insyirah 2 tahun ya sayang. Hehe... Mudah-mudahan, amin...

 

Mengenangkan penyusuan susu ibu yang hebat ne, saya rasa nak anak lagi. Hehe. Tiada benda yang kita rugi, malah terlalu besar hikmahnya yang saya nampak setakat ini. Penjimatan kewangan juga satu bonus. Insyirah pun jarang sakit-sakit. Kalau sakit pun alhamdulillah, cepat saja baik. Moga Allah masih bagi saya peluang ini. Amin...

 

 

*******   ***   *******

 

 

 

 

Budak susu ibu dengan abinya....

^_^

Thank you Allah!

 

 







stress..??

Assalammualaikum

Saya pumping di pejabat macam biasa hari ne, sekitar jam 10 am untuk sesi pertama...

Tidak seperti biasa...

Saya cuma dapat ne..??!!

huhu kenapakah..

Nak kata sebab Insyirah puas menyusu sebelum saya ke pejabat hari ne, tak juga.. Sebab hari2 pun macam tu...

Mungkinkah sebab stress? Saya pernah terbaca, dalam satu blog motivasi.. Dalam satu hari, anda mungkin penuh dengan aktiviti gelak tawa sehingga anda mungkin tidak sedar yang anda sebenarnya dalam keadaan yang STRESS!!

Emmm... Saya ok.. Tapi tidak tahu apa puncanya..

Jalan terbaik, tambahkan waktu mengepam.. Caiyok2..!!   ^_^

great holiday!!

Assalammualaikum

Hari ini hari ahad...? Wah, cuti dah nak berakhir... Saya bercuti selama 4 hari bekerja, dan 3 hari cuti umum... Maka sudah 7 hari saya dirumah, berehat dan berulit bersama Insyirah.. Yeaayyy... Cuti yang panjang untuk seorang pekerja kerajaan yang penuh dengan peraturan dan saki baki tugasan yang ditinggalkan... Tapi masih saya anggap sangat pendek bagi seorang ibu dan isteri.. Huhu..

Sungguh saya rindukan cuti!!! Saya mahu bersama Insyirah 24 jam lagi setiap hari... Tapi, tanggungjawab lain kena saya ambil peduli..

Terima kasih Ya Allah, kerana beri saya kesempatan untuk bersama Insyirah selama seminggu sekurang-kurangnya siang dan malam... Hasil daripada cuti rehat yang diberikan doktor hospital kepada saya.. Cuti rehat untuk ibu mengandung yang mengalami masalah pendarahan kecil sehingga berakhir dengan keguguran... Minggu yang penuh dengan pengisian yang mencabar.. Yang memerlukan setinggi kudrat untuk mngahadapi dugaan dari segi fizikal dan mental.. InsyaAllah saya kuat..  ^_^ v

*******

Esok pula bagaimana..? huhu 

Kebetulan, masalah yang saya hadapi di saat saya memang memerlukan cuti rehat yang panjang daripada memikirkan keadaan di pejabat dengan timbunan kerja yang membingungkan.. Errgghh.. Minggu lalu sebenarnya minggu audit  (dalaman) untuk Persijilan MS ISO tahun ne.. Tak nak fikir lah, Doktor dah bagi cuti kan.. Tengah kita sakit dan bermasalah, ko ingat ada hati lagi aku nak fikir pasal pejabat? baik fikir rumah dan anak.. hehe.. Ups! kontrol.. Positif, sabar dan lapang dada.. Besok kena niat baik2, kerja untuk ibadah pada Allah.. In shaa Allah..

Sebelum ne, bos pun suruh rehat dan tak payah fikir kerja, cuma waktu saya maklumkan pasal MC tu, ada juga dia minta izin untuk kol kalau ada masalah berkaitan yang memerlukan pertolongan saya, sebab waktu tu audit kan.. Bimbang dia bingung nanti.. Tu la beza bos dengan pekerja.. Ada manusia jadi bos tapi tak sebijak pekerja.. Orang bodoh mintak orang bijak kerja ngan dia.. Tapi kenapa dorang jadi bos ekk? Hehe.. Eh janganlah fikir bukan-bukan pula, saya tak mengata bos saya k.. Bos saya baik dan sangat bertimbang rasa.. Syukur Allah mudahkan urusan kerja saya dipejabat.. ^_^ v

*******

Ok.. Esok punya cerita tunggu esok sajalah ya, janji niat baik dan hati kena sentiasa positif.. tenang dan lapang dada...

Saya cukup hargai cuti 7 hari siang dan malam bersama Insyirah. Bestnya jadi suri rumah sepenuh masa.. Itulah cita-cita saya sekarang. Nak jadi suri dalam hidup suami tercinta dan ibu terbaik buat anak-anak saya... Jalannya masih saya fikirkan.. Segalanya bergantung atas izin Allah swt.. Saya dah kerja 5 tahun lebih, dari bujang sampai dah kawen dan beranak, dari hanya kelulusan stpm, sehinggalah saya berkesempatan menggenggam segulung ijazah.. Bila suarakan niat pada orang tertentu, minta pandangan dan pendapat, setakat ini tiada yang bersetuju dengan keputusan saya untuk jadi surirumah...kecuali abi.. =)  Jangankan orang, saya sendiri bila fikirkan soal taraf hidup yang makin meningkat, memikirkan bimbang ilmu yang sekian lama dituntut semakin pudar hilang begitu saja.. Berat juga nak buat keputusan. Tapi kalau nak fikir jauh, soal masa depan anak-anak.. Emm.. Tak salah tau kalau saya tak fikir panjang terus berenti.. Ehehe.. Tapi tak boleh main langgar je.. Kena positif ok.. Sebab tulah, yang paling penting berserah pada Allah, minta petunjuk.. In shaa Allah. Janji Allah itu pasti... Dia lebih mengetahui apa yang terbaik untuk hambaNYA.. kan?!

Kalau diberi peluang, saya mahu cuti panjang lagi.. Cuti yang saya mohon sendiri.. Saya harap bukan kerana sakit pula.. Maksud saya, mungkin cuti panjang yang saya minta semata-mata untuk keluarga... Manatahu Allah tunjukkan saya jalan untuk terus berada disisi anak-anak setelah bersama untuk tempoh waktu yang lama.. kan..kan.. 

*******

Insyirah sekarang semakin membesar. Dia sepatutnya sudah perlu untuk mula mengenal "pelajaran". Saya dah mula membiasakan Insyirah dengan lagu-lagu Alif Ba Ta.. dan ABC.. Mula-mula saya akan pastikan dia mengenal huruf jawi dulu, agar mudah lidahnya menyebut setiap ayat-ayat dalam Al-Quran. Itu yang abi pesan. In shaa Allah. Menjadi ibu menggalakkan saya untuk belajar kursus baru dalam hidup. Saya kena belajar semula untuk dapatkan ijazah sarjana dalam bidang ibu dan rumahtangga.. hehe. Tapi seriously, memang best dan enjoy! Sekarang kalau nak jadi ibu, kena banyak membaca dan belajar.. Yela nak turun ilmu pada anak kan? hehe... Ibu bapa adalah permulaan anak-anak. Kita kena jadi baik dulu, baru anak ikut. Kita kena pandai belajar dulu, baru anak ikut. Nak anak ikut rajin membaca buku pelajaran dan Al-Quran, kita kena mulakan dulu.. confirm anak ikut. In shaa Allah. Saya ibu baru yang masih merangkak.. Jom sama-sama saya untuk dapatkan ijazah sarjana ibu mithali.. Hahaha..

Mudah-mudahan.. 

Insyirah, umi cuba untuk menjadi ibu yang baik untukmu sayang..

Sebagai insan biasa, umi juga kadang-kadang mudah mengeluh, bukan marah padamu atau menyalahkan takdir Allah.. Namun, umi juga manusia lemah sayang...

Moga kau kan menjadi muslimah solehah yang memperjuangkan agama Allah ke jalan yang benar.. Yang menyayangi dan mendoakan orang tuamu nanti...

Insyirah.. Umi cuba dan cuba untuk jadi ibu yang terbaik buatmu...

*******

Bagaimana kalian?

Saya yakin kalian juga berdoa perkara yang sama kan... Moga Allah jadikan kita ibu-ibu yang hebat..

Jom terus manfaatkan cuti yang ada untuk membelai yang tersayang.... ^_^ v

Jalan-jalan di cuti yang terakhir untuk minggu ini... Comel kan diaaaaa...

#Budak yang dah breastfeed selama 1 TAHUN 1 MINGGU 3 HARI... #Alhamdulillah...

Setahun Penyusuan Buatmu Insyirah...

Assalammualaikum

Wah! Insyirah dah berusia setahun 3 hari... Ada setahun lagi nak menyusukan dia.. Alhamdulillah.. Allah masih bagi peluang, walau dalam keadaan umi yang tidak sesihat sebelum ini pada waktu sekarang.. Moga Allah mudahkan..

Syukur, segalanya berjalan dengan baik, walau dia dah mula diberi supplement. Insyirah makin sihat atas izin Allah swt. Makin kuat makan pulak tu. Hehe.. Dah banyak yang dia belajar. Dah boleh sebut "Allah".. Bestnya.. Insyirah dah makin beremosi juga. Pandai dah merajuk dengan umi. Bila dia merajuk dengan umi dia akan cari abi. Then, kalau umi nak angkat, dia tak nak da.. Nakal Insyirah ne. Kalau jumpa kakak Qisya pula macam 10 hari tak jumpa.. Diorang makin akrab. Walau kadang-kadang pandai gaduh juga.. Hehe. Biasalah budak-budak kan..

Mudah-mudahan Insyirah membesar dengan sihat. Menjadi anak yang baik, muslimah yang solehah, hamba yang bertaqwa, beriman pada Allah dan rasul-NYA.. Jadi anak yang cerdik pintar, dan paling penting bercita-cita untuk masuk syurga Allah.. 

Selagi umi kuat dan diizinkan Allah.. umi akan teruskan penyusuan.. Moga memberi manfaat untuk anak-anak umi... 

Dan... siapa sangka, Insyirah akan dapat adik awal oktober nanti.. InsyaAllah..

Moga Insyirah juga akan jadi kakak yang baik... 

Ya Allah, perkenankanlah... (",)

Jaundis

Assalammualaikum

Petang ne ofis dah lengang. Sebab bosan sangat saya rindu nak blogging. 

Tengahari tadi saya lawat kawan yang baru 4 hari lepas bersalin. Rindu dengan kawan ne. Dan teringin sangat nak tengok baby dia, walaupun dah tengok dalam gambar. Tapi teringin juga nak angkat. Kawan saya ne, terpaksa ditahan dalam wad sebab anaknya tinggi kuning. Masa dia sms saya, bacaan bilirubinnya 316. Tekejut juga. Saya doa untuk mereka anak beranak. Moga Allah mudahkan segalanya. Dan moga ibunya tabah berhadapan dengan ujian kepayahan. Yalah. Baru 4 hari lepas bersalin. Orang kata luka pun masih basah lagi. Kena berpantang lagi. Tiba-tiba anak tinggi kuning dan terpaksa ditahan di wad. Kesian Ethel.. Moga dia kuat dan tabah.

Tadi, Alhamdulillah bacaan bilirubinnya dah turun sikit, iaitu 290 walaupun masih dikategorikan tinggi. Bila Ethel keluar sahaja dari wad (sebab pelawat yang selain daripada suami tidak dibenarkan masuk).. Dia menangis. Dan saya tak mampu tahan tengok dia nangis.. Huhu.. Saya faham kenapa dia bersedih. Saya pernah rasa apa yang dia rasa. Nak tau kuning tinggi atau rendah, kena uji darah. Imagine.. anak kecil yang baru berusia 4 hari dicucuk balik2 untuk ambil darah.. Dah habis tangan dia lebam cucuk kaki lagi. Huh! Dulu pun saya tak tahan tengok Insyirah kena cucuk hari2 sebab nak kena ambil darah.. Insyirah kena jaundis dulu pun lama juga. Lebih dua puluh hari. Macam nak dekat sbulan juga..

Oke, manatau kalau2 ada diantara pembaca blog ne ibu baru kan. Mari kita tengok apa yang saya maksudkan kuning atau jaundis ne...

Jaundis berlaku apabila bilirubin iaitu pigmen yang berwarna kuning berkumpul di bawah kulit. Kadarnya yang tinggi menyebabkan kulit kelihatan kekuningan. Apabila sel darah merah dileraikan, ia menghasilkan bilirubin. Semua darah mengandungi bilirubin dan kebiasaannya akan diproses oleh hati dan disingkirkan melalui pembuangan najis dan air kencing.

Ketika bayi dalam kandungan ibu, proses ini dilakukan oleh hati ibu. Jadi apabila berada diluar, proses ini mula dilakukan oleh hatinya sendiri. Hati bayi yang belum matang mungkin belum mampu memproses dan membuang  bilirubin dengan pantas dengan sepenuhnya beberapa hari selepas dilahirkan. Ini menyebabkan jaundis berlaku.

Biasanya ia berlaku sejak hari pertama dilahirkan hingga hari ke empat mengikut jenis jaundis. Kadarnya akan meningkat sehingga 12mg/dl dan boleh meningkat sehingga 15mg/dl. Jika meningkat sehingga 20mg/dl perlu pengawasan yang rapi dari doktor.

Risiko lebih tinggi untuk bayi mengalaminya jika mempunyai penyebab berikut :

1) Bayi lahir pra matang

2) Darah ibu dan bayi yang berlainan

3) Mempunyai adik beradik yang menghidap jaundis

4) Mempunyai kesan lebam ketika lahir (sel-sel darah merah ini adalah sebahagian dari lebam yang diuraikan dan menjadi bilirubin sebahagian kumuhan)

5) Etnik Asia

6) Penggunaan oxytocin ketika proses kelahiran

Fisiologi Jaundis

Merupakan jaundis yang sering terjadi pada bayi dan ia tidak merbahaya. Ia bermula selepas 48 jam dan akan beransur hilang pada akhir minggu pertama kelahiran. Jaundis jenis ini terjadi disebabkan oleh pemecahan sel-sel darah merah dan keadaan organ hati yang belum cukup matang.

Patologi Jaundis

Ketidakserasian kumpulan darah antara ibu dan anak. (Bila ibu mempunyai Rhesus negative atau kumpulan darah "o")

G6PD defisiensi pada bayi. Kekurangan enzim ini menyebabkan sel-sel darah merah tidak stabil apabila terdedah pada bahan-bahan tertentu. Bagaimanapun tidak lebih dari 5% bayi mengalami masalah ini. Sekarang semua bayi akan diperiksa status G6PD nya sejurus selepas lahir.

Jangkitan kuman pada bayi. Bayi biasanya kelihatan lemah dan memerlukan rawatan di hospital.

Jaundis jenis ini bermula dalam masa 2 hari selepas lahir. Ini disebabkan oleh pemecahan sel-sel darah merah yang berlebihan akibat ; 

Sebab Jaundis Berpanjangan.. 

Jaundis dianggap berpanjangan jika keadaan kekuningan berlanjutan sehingga 14 hari bagi bayi cukup bulan dan 21 hari bagi bayi pramatang. Ini disebabkan oleh :

- Penyusuan susu ibu sepenuhnya (breastmilk jaundice). Jaundis yang berpanjangan ini tidak merbahaya selagi ibu tidak mengambil ubat-ubatan tradisional.

- Penyekatan aliran hempedu dari hati ke usus yang akhirnya menyebabkan najis yang pucat dan air kencing yang pekat. Bagaimanapun kes ini jarang terjadi.

- Kekurangan hormon tiroid. Kes ini sangat jarang, 1/ 4000 kelahiran. Melalui program saringan kebangsaan, semua bayi yang lahir akan dilakukan pemeriksaan saringan menggunakan darah tali pusat.

Oke.. dah tau kan makna jaundis tu.. sebenarnya semua bayi yang lahir tu akan da jaundis/ kuning ne. Yang membezakannya tinggi atau rendah kadar bilirubin dalam darah. Kadang-kadang jaundis ne ikut darah juga..

Saya share antara amalan yang perlu dilakukan selama mengandung yang berpotensi untuk elak jaundis..

1) Rajin-rajin makan kurma. Tak kira sedari awal usia kandungan atau sedari usia kandungan 6 hingga 9 bulan.

2) Amalkan makan/ minum jus pegaga

3) Amalkan minum susu kambing

4) Jangan makan makanan segera, mee segera

5) Elak minum kopi dan teh

6) Jangan ambil herba

7) Amalkan pemakanan sihat

8) Rajin2 baca Quran dan doa2 amalan semasa mengandung

9) Sentiasa bersikap positif, tenang, lapangkan dada.. jangan stress..

Senbenarnya ada banyak lagi maklumat pasal jaundis ne. Saya pun mengkaji juga. Kalau nak tau lebih lanjut atau lebih maklumat cuba google lagi ya. Ini pun saya dapat dari sini..  Saya share setakat yang mampu saja. Moga bermanfaat untuk kita semua.

Dulu Insyirah pun lambat turun kuningnya. Bila baca maklumat di atas dan info dari web lain, nampak macam Insyirah kena breastmilk jaundice kutt.. Sebab sedari dia lahir saya tak pernah campur susu. Waktu tu ramai juga yang nasihatkan supaya campur susu fm, jaundis akan turun. Sebab selagi bagi susu ibu jaundis tak turun2. Ramai yang share pengalaman diorang buat macam tu berhasil. Tapi saya tetap percaya pada khasiat susu ibu yang Allah cipta. Saya tetap bagi insyirah susu terbaik di dunia tanpa bercampur sikit pun. Syukur Allah maha adil...

Allah itu bertindak mengikut pandangan kita terhadapnya. Saya yakin. Lama2 Jaundis Insyirah turun juga. Alhamdulillah dia sihat saja..

Dan mudah2an Ethel juga kuat dan tabah..

Allah pelihara sahabat saya Ethel dan anaknya Aniq Dzaquan..

Aminn..

Salam sayang..

kredit ifo dari cpintrass.com

la tahzan..

Assalammualaikum

Kenapa saya kata jangan bersedih..

setelah sekian lama menyepi sampai blog sya bersawang tiba2 hari ne nak post pasal kesedihan.. hu~~

Ya.. banyak perkara buat saya jadi senyap dari berblog.. saya rindu blog saya sebenarnya.. banyak benda nak share tapi lidah kelu, tangan kaku..

1st..

Sebelum ne ada perkara menyedihkan berlaku.. yang menimpa diri saya serta keluarga. Tapi kalau kita sedih berlebih-lebihan seolah-olah kita tak redha kan.. Jadi percaya pada takdir Allah.. Redha akan ketentuannya. Percayalah.. Allah adalah perancang terbaik..

PAsti ada hikmah disebalik takdirNYA..

2nd..

Air susu saya jadi drop tiba-tiba. Merudum yang sungguh2.. Entah kenapa. Saya memerah macam biasa. Bagi direct feed pun macam biasa.. Nampaknya saya kena buat power pumping dengan lebih gigih.. InsyaAllah. Saya akan cuba demi Insyirah. Lagi teruk saya rasa lemah sangat sekarang ne. Cik B pun sakitttt sangat.. Lebih-lebih lagi bila Insyirah menyusu..

Kadang-kadang jatuh juga airmata waktu Insyirah menyusu.. huhu tapi saya teruskan juga.. Moga Allah terus berikan saya kekuatan untuk menyusukan Insyirah.. 

Insyirah, umi akan cuba bertahan selagi mampu..

Entah kenapa dah umi Insyirah ne.. huhu..

Oke.. Bye!

kedai HAPPY MUMS : for pregnant & breastfeeding mom

Assalammualaikum

Lucky jumpa kedai ne.. Alhamdulillah, tak payah semua asyik nak beli online saja..

Sejujurnya, harga kat kedai online memang murah. Tapi charge postage ke Sabah sangatlah mahal. Kan org sabah..?! huhu. Saya baru saja lepas dari sana..

Di hari jumaat yang mulia ne, tak ramai yang datang ofis.. eh bukan, maksud saya kan sekarang hujung tahun. So ramai yang menghabiskan baki2 cuti tahunan. Memandangkan saya dah bercuti awal, jadi saya kena datang keja. Okelah kan. At least ada gak org di ofis. Tukang sambut telefon. Jadi mangsa kena layan dek nelayan, PJKKK.. heheh tak adalah gurau ja..

Tengahari tadi sekitar jam 12 noon, saya dan ethel, (kawan ofis) pegi kedai tu. HAPPY MUMS di Luyang. Mula2 Ethel cerita. Dia jumpa kedai tu waktu jalan2 area Luyang. Bukan main excited lagi dia sebab dapat beli Spectra 3 di sana. Buat kira2 harga lebih kurang je kalau beli online dah masuk postage. Ethel pun plan nak bagi fully BF untuk bakal babynya yang akan lahir, InsyaAllah bulan 2 nanti. Moga dimudahkan adikku. Dia sendiri rasa tak puas. Macam nak pegi lagi. Saya pun teruja jugakla bila dengar banyak storage bottle dan liner di sana. Kami pun pegila...

Rugi tau tak pegi sekarang. Diorang ada sale lagi. YES la katakan.. Oh ya, kedai ne terletak di KK SPECIALIST CENTRE.. Ala bersebelahan saja dengan klinik Dr. Felice Huang tu. Mesti biasa dengar klinik Dr. Felice kan.. Hah kat sana je.. pegila..

Saya sebenarnya jarang betul pegi sini. Walaupun dekat ofis. Selalu pegi Luyang untuk makan soto di kedai jawa tu ja. Manalah tau ada kedai jual barang BF. Sekarang dah jadi trend ibu bekerja bagi fully BF untuk anak. So, saya rasa tak adillah kalau gadget & accessoriesnya tak dijual secara meluas kan. Selalu saya beli online saja. Sampai breastpump pun beli online. Macam tu juga cooler bag, ice pack dan banyak lagi. Liner pun pernah beli online. Sebelum ne, ada juga beli cooler bag, ice pack, storage bottle dan liner kat KIDS AVENUE di Times Square. Tapi sejujurnya, kat sana pun tak banyak sangat accessories BF. Kadang2 habis stok. Tu yang balik2 beli online. Barang yang pada asalnya boleh jimat duit dah jadi bazir duit. Tutup mata bayar postage huaaa..

Nampak tak. Ne baru sikit. Kedai ne kecil ja tapi padat. Medela Freestyle yang menjadi impian saya pun ada. Nak tau harga dia berapa? RM 1, 490.00.. Sangat murah berbanding kebanyakan harga yang saya search di internet. Saya pernah jumpa harga RM 1, 290.00 tapi postage ke Sabah RM 100.00. Macam tak logik je kan.. Oh ya, bahagian permainan budak, baju budak, stroller dan breastfeeding accessories dia pisah2kan. Kecil je kedai ne, tapi sangat banyak stok barang.

Ini liner yang ada. Autumnz (RM 12.90 x 25 pcs x 12oz), Jingle Jungle (RM 12.90 x 25 pcs x 12oz), dan MeMum Liner (RM 22.90 x 25 pcs x 7oz). Oh ya, brand Simplisse pun ada tinggal satu. Yang ne hanya stok untuk dijual. Tekejut tengok stok kat belakang kedai. Banyaknyaaa.. liner dan storage bottle. Terujanyaaaa..

Yang tu ice pack. Cute kan. Ada pic kartun. Tak silap ada harga RM 8.90 satu dan ada yang RM 12 ++. Harga ikut brand..

Saya suka tengok Modul castle tu. Cute dan cantik. Rasa macam nak belikan Insyirah. Tapi dia belum pandai main tu lagi. Tunggu Insyirah besar sikit la.. hehe

Ada banyak lagi sebenarnya. Tapi cukup dululah. Next time kena beli ikut keperluan juga. Nanti abi jeling pula hihihi.. Cukuplah saya dah tau kat mana BF Centre saya lepas ne. Hanya di Happy Mums, Luyang, Sabah!

Kami nak balik da.. haa.. tengok sebelah klinik Dr. Felice ja.. cepat datang sini... Masih ada sale lagi..

Saya ada beli jugakk.. sempat lagi.. hehe. Apa agaknya ekk.. Of course BF ACCESSORIES.. Benda yang dah lama diidamkan.. hehe..

Bila dah jumpa kedai Happy Mums ne, saya rasa lega sungguh2. Semua ada. Sebelum ne, saya nak sangat beli storage bottle MLO ne.. (Moms Little one) harganya biasa saja walau dikira mahal sikit berbanding storage bottle autumnz dan Bumble Bee tapi sebab dia cute saya suka sangat. Tapi saya kuburkan dulu niat nak beli yang hanya semata2 rasa ia cute untuk dahulukan keperluan. Maklumlah postage mahal.. huhu Tapi bila dah jumpa kedai ne.. impian saya dah tercapai. RM 39.00 without postage. Bayangkan kalau saya beli kat Littlewhiz yang murah tu RM 33.15 plus postage RM 11.. Bole kira sendiri kan.. Kalau beli kat web Moms Little Ones sendiri pun murah jugak. RM 31.20 plus postage RM 11.50.. Dah berapa..? lebih kurang saja kan.. malah lagi mahal sikit.. Syukur jumpa kedai ne.. Alhamdulillah. Tak sabar nak guna.. hihi

Dan saya dapat beli ne jugak. Dengar2 storage liner Jingle Jungle pun bagus jugak. Boleh muat sampai 12 oz dan senang susun dalam freezer sebab dia tak gemuk. Eheh! Nanti try k. Terasa nak try Memum juga. Tapi next time la k..

Oke.. pada ibu-ibu area Sabah, if anda masih tercari2 BF centre anda bolehla datang sini. Tak semestinya BF mom saja.. Untuk yang tengah pegnant pun mai la.. mesti korang teruja. Sementara masih sale kan.. Jom.. Banyak benda kita boleh dapat.. Maybe bole jimat lagi compare beli online. Oh ya.. boleh guna Visa dan Mastercard juga. Macam saya kebetulan tak banyak cash, dan tak rancang nak beli apa2 memula tadi. Tapi dah nampak storage MLO tu dah tak dapat kawal dah.. saya main zasss je.. ngeee..

K.. jom.. Moga jadi info berguna untuk anda..

Salam Sayang..

perlu ke beli freezer untuk simpan EBM?

Assalammualaikum

Kata hati saya memang nak ambil freezer.. Itu bergantung pada keperluan masing2.. Macam saya, saya rasa nak sangat ambil satu.. Tapi masih dalam proses mempertimbangkannya semula.. Dan InsyaAllah.. andai diizinkanNYA, january ne maybe..

 

Sebab saya ada perancangan lain juga.. Insyirah masih perlu saya utamakan.. Doakan saya ya.. Moga niat nak pertahankan memberi yang terbaik untuk anak2 tuhan mudahkan.. Saya perlu lebih berusaha untuk kumpul stok susu.. Memang kita hanya merancang. Namun Allah jua yang maha mengetahui perkara mana yang lebih baik untuk hambaNYA.. Mudah-mudahan tuhan makbulkan niat saya.. Harapan saya, abi dan Insyirah juga kut.. hehe

 

Ada beberapa jenis freezer tengah saya fikirkan untuk diambil ne.. Dan masih berfikir nak yang mana satu..

 

CHEST FREEZER

kredit pic for google

 



Ne chest freezer atau dep freezer. Biasanya EBM boleh bertahan selama 6 hingga 12 bulan.. Tapi depends dengan suhu, cara kita jaga, kekerapan buka sebab makin kerap buka tutup makin  berubah2 juga suhu kan.. Tapi kita sendiri boleh pastikan susu kita kalau masih ok, tak bau.. sayang juga nak buang kan.. If masi boleh guna, jangan bazirkannya..

 

Biasanya ruangnya sangat besar. Memang meriahlah letak EBM kat dalam. Nak letak berbotol2 atau berliner2 pun ikut suka hati la.. Nak hambur ja pun bole. Hehe.

 

Tapi biasalah pengambilan freezer ne bakal menyumbang kepada pembayaran bil yang tinggi hehe. So.. are u ready? hihi.. Tawaqal sajalah ya..

 

Dari segi fleksibiliti, ikut cara dan kekreatifan masing2 la. Macam mana nak organize EBM kat dalam tu.. kan..

 

Dan yang ne pula..

 

 

UPRIGHT FREEZER

kredit pic for google

 

Ini pula fleksibel. Macam nak yang ne tapi saya tak jumpa lagi di negeri bawah bayu ne. Kalau survey harga kat intenet lebih mahal if compare dgn deep freezer. Nampak senang ja nak organize susu kan. Bentuk dia memanjang then bole jimat ruang dapur. Tapi rasanya ruang dalam tu agak terhad kalau dibandingkan dengan deep freezer, malah letrik pun akan lebih tinggi. Memang nampak cantik la. Sesuai letak EBM. Agaknya bole tak susun EBM macam susun fail kat ofis.. hahaha..

 

Tak pe.. InsyaAllah. Ada masa lagi kan. Tak payah la beli yang cantik sangat. Asal ada dan memadai ia membantu memudahkan niat dan perancangan, chest/deep freezer ke, upright freezer ke, ok je... hehe.

 

EBM saya nak minta di organize dah. Seakat ne saya cuma bagi Insyirah fresh milk. Selebihnya saya jadikan stok. Dan stok yang sedia ada saya tak kacau lagi.

 

 

 

 

 

Susu2 ne semua nakkan rumah baru yang lebih selesa. Yang juga boleh buat ia semua bertahan. Manatau kan.. ada rezki lagi.. hik3.. InsyaAllah..

 

Kalian doakan ya. Moga Allah swt mudahkan perjalanan menyusui anak ini..

Allahumma ameen..

 

 

Salam sayang..